SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Enan deka 3 cykl

    Post
    Doping

    1-5 1000j hcg ed 1-6 Nolva 20mg ed 6-22- Nolva 10mg ed 6-10- 100mg clom ed 10-22- 50mg clom ed Poprzedni cykl: meta 1-5 30mg ed susta 1-15 250mg e4d Zmieniony przez - mersi0 w dniu 2015-09-23 22:17:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-09-23 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    kratyna ok 35 od sfd wiec za reszta kasy tyle zeby bylo na cykl głównie mi zalezy na masie a białko najlepiej te które przez głuszy okres działa myslałem do tej kreatynt moze dorzucić SFD - SFD Mass Activator ? taki miesieczny cykl kreatyna 500g + 3x 3kg Mass Activator Zmieniony przez - Dovydas w dniu 2014-02-26 10:36:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-02-26 10:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 71 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 102 -udo: 60 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: śniadanie ... owsianka z odrzywką białkową + 5 x kura z ryżem ... bez oliwy. (200 ml wody + 200 ml mleka bez laktozy) 50g ryżu na posiłek, 150 g kury + warzywa (borkuły kalafior, fasolka, marcher szpinak), na zmianę. 7. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2015-03-03 14:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde ale dalej nie kumam tej cyklicznosci. ile konkretnie ma trwac ten cykl 4?bo tam sa podane 2 daty i juz nie wiem.Jedna jest 24.11-23.12 a zaraz na dole 29.09-19.10 Wiem ze te daty sa nieaktualne z tamtego roku i nie sugeruje sie nimi cwiczac ale juz nie wiem ile ma trwac ten cykl. a zaraz po nim nie ma regeneracji tylko od razu przechodzimy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2004-12-28 13:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ale nie zawsze wychodzi -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1- 100 tab metki; 2- matka 100 tab + prop 10 strzałów po 1ml( ten cykl bardzo kiepski); 8. TRENING:siła, moc, masa 9. CEL CYKLU:siła!! masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2010-02-02 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    [...] przerwami od stycznia regularnie 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: nie wiem ale ograniczam -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka 200 tab na 4 cykle po 50 na 1 (2tabsy dziennie przez caly cykl) 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa pozniej rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2lata przerwy 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-06-29 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 43 -klatka: bd -udo: bd -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 3000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl enan 250mg 43d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: bd 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2016-02-04 02:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] 93 3. WZROST: 177 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: wegetarianska -białko: 3g/kgmc -węglowodany: 5g/kgmc -tłuszcz: 1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 26 x enan e5d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: poprawa ogolnej sprawnosci, troche masy no i rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test enan x 26 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2019-02-18 06:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie chce mi sie godinami siedziec i prowadzic Cie za raczke w najbardziej podstawowych rzeczach i odpowiadac na pytania wskazujace na komoletny brak pojecia? Rozpisalem cykl, odblok. Masz zajecie na najblizsze 10 tygodni. 10 tyg, to duzo czasu zeby samemu zlapac podstawy. Czy to zrobisz - Twoja sprawa. Napisalem gdzie masz szukac inf - [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2013-11-03 10:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios-pora dnia

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2019-08-23 20:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z 2 letnia przerwa 6. DIETA: -białko: 2,5g-3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan+wino 4 lata temu, ostatni cykl meta+enan 8. TRENING: split x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2015-07-26 12:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi za pierwszym razem skoczylo z 85kg na 100kg na kreatynie olimpu 200g, ale zaluje teraz ze wtedy wzielem bo 200g na cykl to za malo i nie wykozystalem calej mocy jaka moglbym gdybym wziol wiecej kretki i zrobil dluzszy cykl. Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-06-11 10:48:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2005-06-11 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 36 latek, kryzys wieku średniego ?

    Post
    Po 35 roku życia

    Cykl na kryzys wieku średniego? Że ja jeszcze na to nie wpadłem %-) Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-21 10:22:20

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 9360 Data: 2019-02-21 09:02:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a nie chcesz zamienic deki na winstrol?? ja bym tak zrobil moj pierwszy cykl tak wygladal. Tylko ze ja zamiast omy mialem suste. Wiec co 5 dni strzal omy wez pojedynczy czyli 250 mg to gdzies w tyg ci wyjdzie 350mg meta 3,4,4,4 po co w polowie cyklu zmniejszac dawke mety moze myle sie ale chyba lepiej nie. i pozniej jak konczysz mete wskakujesz na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2005-05-19 19:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol 1 cylk

    Post
    Doping

    a co do dawkowania to polecam piramidkę 20/30/30/30/20/10 mg/ed ja kończe taki cykl i wlasnie jem ostatnią tabletke metki i jestem bardzo zadowolony z cyklu. Do cyklu to kup sobie ze 3 Kg białka i jakas puszkę kreatyny żeby brac po cyklu. Do cyklu juz mam 3,2 kg białka i dużą puchę nitrobolonu 2. A co do osłony stosując się do twojej piramidki ile [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2012-12-01 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiec teraz przyrabie chyba 1-6 Metanabol / 5-20mg (piramidka) 1-10 Omnadren 250 / 1ml co 7dni 6-10 Agovirin Depot / 50 albo 100mg co 2dni Nolvadex 10mg co dzien W czasie cyku bede pisał rezultaty itp moze sie przyda komus zaczne gdzies za 2 tygodnie.W sumie jeszcze sie zastanowie bo troche mocny cykl w porównaniu do tych innych co przeszłem.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2006-03-27 14:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 122 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 72 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami (dużymi) 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 100g -tłuszcz: 10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żaden 8. TRENING: Intensywny bez areobów 9. CEL CYKLU: Pozbycie sie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2013-01-30 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokup sobie do tego kreatynę mono 500g vitalmaxa/sfd i będzie fajny cykl. DT przed treningiem nitrobolon + 10-15g BCAA. (Można w jednym shakerze) Po treningu 5g kreatyny + 10-15g BCAA + Carbo tak z 30-40g DNT 5g kreatyny Białko wedle braków w diecie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-07-12 15:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakbyscie mi rozpisali cykl skladajacy sie z 33 strzalow winka 6 butelek dubolu100 i 10 sztarzlow sustanonu . Jak taki cykl odblokowac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2007-01-17 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam miałem podobny dylemat ale w końcu sie dowiedziałem co i jak. Według mnie dobre efekty daje cykl 2-3-4-3-2, sam tak wcinam od 2 tygodni i powiem ci że siła idzie nieźle, ale jeżeli to twój pierwszy cykl i niechcesz zabardzo narażać wątroby to dużo ludzi poleca 1dzień 1tabs, 29dni 2tabs i ostanie dzień 1 tabs, to daje 60 tabletek. Niejestem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2004-02-21 12:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)